Mantelzorgdag Respect - 4 oktober 2025

Programma
10.30 uur                                  Ontvangst met koffie en thee
11.00 uur                                   Welkom en plenaire opening
11.05 uur                                   Introductie positieve gezondheid 
11.30 uur                                   Theatervoorstelling door Ervarea
12.30 uur                                   Gezamenlijke lunch
13.15 uur - 14.00 uur               Workshop ronde 1
14.00 uur - 14.45 uur               Workshop ronde 2                                       
14.45 uur - 15.00 uur               Gezamenlijke terugkoppeling en afsluiting

Workshops
Tijdens de Mantelzorgdag kunt u een keuze maken uit de volgende workshops: vaardigheden en handige tips om iemand gemakkelijk te helpen, gespreksgroep mantelzorg, bewegen in balans en Slimmer Thuis.

•    Workshop 1: Vaardigheden en handige tips om iemand gemakkelijk te helpen
Praktische tips en vaardigheden om iemand op een veilige en prettige manier te helpen bij de dagelijkse handelingen, zoals opstaan, wassen of aankleden. Samen oefenen we eenvoudige technieken die u direct thuis kunt toepassen.
•    Workshop 2: Gespreksgroep mantelzorg
In een klein groepsverband wordt stilgestaan bij uw ervaringen als mantelzorger voor uw dierbare. Welke invloed heeft dit op uw dagelijkse leven, uw relatie en uzelf? We bespreken risico’s op overbelasting en herkennen ervaringen via belevingstheater Ervarea.        
•    Workshop 3: Balansoefeningen
Onder begeleiding van de fysiotherapeut doet u eenvoudige balansoefeningen. U leert bewegingen en technieken die bijdragen aan stabiliteit, zelfvertrouwen en veiligheid in het dagelijks leven.     
•    Workshop 4: Slimmer Thuis
Leer hoe Positieve Gezondheid, voorzorggesprekken Slimmer Thuis en slimme techniek helpen om langer zelfstandig thuis te wonen. Ontvang praktische tips en ontdek zelf hoe slimme oplossingen op internet.

Aanmelden
Wilt u de Mantelzorgdag bijwonen? Deze dag is kosteloos, maar vooraf aanmelden is verplicht in verband met het aantal plekken. Aanmelden kan via het aanmeldformulier.